ミネラルウォーターランキング
ミネラルウォーターとは...
基本的に、天然のミネラルを豊富に含んだ水のことです。
しかし、日本とヨーロッパでは基準が違い、細かく定義する事は難しいです。
ここでは、ミネラルウォーターとして一般に知られ、販売されているものをランキングしていきます。
ミネラルウォーターランキング
第1位：「contrex（コントレックス）」
- 原産国： フランス
- 採水地： コントレックスヴィル
- 定価： 195円（500ml）
- 成分/100mｌ
ナトリウム0.91mg、カルシウム48.6mg、マグネシウム8.4mg、カリウム0.32mg、サルフェート118.7mg
硬度1468の硬水です。
フランスのロレーヌ地方にあるコントレックスヴィルが水源。世界第4位のシェアを誇る、あまりにも有名な水です。
ミネラルが豊富で、ダイエット中の方におすすめ。
水源地の土壌環境は徹底的に管理Mされ、地下深くから汲み上げられた水は、ろ過・沈殿・加熱殺菌などは一切行わず直接ボトリングされています。
これは、ヨーロッパのミネラルウォーターの基準が日本とは異なるためです。
このお水、「非常に飲みにくい」というのが本音でしょう。日本人の口には合わない水です。
もちろん個人差はありますが、軟水を想像して飲むと口当たりの時点でまったく違います。私も最初は気になりましたが、割と早く慣れました。
15キロのダイエットが成功したのも、このコントレックスのおかげです。(ダイエットの方法については『管理人が水にこだわる理由』で軽くご紹介しています。)
ミネラル摂取の他、便秘の改善にも効果があります。
第2位：「クリスタルガイザー」
- 原産国： アメリカ
- 採水地： マウントシャスタ
- 定価： 115円（500ml）
- 成分/100mｌ
ナトリウム1.13mg、カルシウム0.64mg、マグネシウム0.54mg、カリウム0.18mg、バナジウム5.5μg
硬度38の軟水。
カリフォルニア州の北部に位置するマウントシャスタが水源地。米国で最も人気のあるミネラルウォーターの一つです。
日本人の口に合う飲みやすいミネラルウォーターです。
人工成分を一切加えずに源泉でボトリングされ、海産物などに含まれるミネラルの1種バナジウムが含まれています。
第3位：「volvic（ボルヴィック）」
- 原産国： フランス
- 採水地： ボルヴィック
- 定価： 130円（500ml）
- 成分/100mｌ
ナトリウム1.16mg、カルシウム1.15mg、マグネシウム0.8mg、カリウム0.62mg
硬度60の軟水。
フランス中部のオーヴェルニュ地方にあるボルヴィックが水源地の、世界中で愛飲されているミネラルウォーター。
日本人の味覚にあう人気のミネラルウォーターです。
人工処理を加えずにそのままボトリングされています。
私のランキングは美容と健康を意識したものなので4位ですが、人気で言うとダントツで1位のミネラルウォーターです。
1位の「コントレックス」を飲んだ感想…
まずい！という意見が非常に多いこのお水。それはひとまず、否定できません。
しかもダイエットでは常温で飲む必要があるため、向かない方もいらっしゃるでしょう。
わたしは、まず最初に便通が改善されました。
便通の改善とともに、むくみや肌荒れも改善されていったように思います。
この独特の飲み口には1週間ほどで慣れました。
朝の1杯に、非常におすすめのお水です。
