管理人が水にこだわる理由
水の大切さに気づくまで
私は、ひどい偏頭痛持ちでした。
もともと健康への関心は高く、気を遣ってきたつもりですが、偏頭痛は若い時からの持病で、改善の道をたどった事はありませんでした。
疲労の度合いに比例して出てくるので、疲れないように気をつけたり、サプリメントで栄養分を補給したり・・・。
かかりつけの医院で、「肥満が偏頭痛の原因になることもある」といわれたこと、血流と便秘の改善について水分補給のアドバイスを受けたことをきっかけに、人間と水の関係に注目し始めました。
最初は、水をタイミングよく飲むことからスタート。
朝、食前、食後、空腹時、入浴前、入浴後、外出前、外出後、就寝前。
このポイントで、必ず水を意識して飲むことにしました。
すると、1週間くらいで体重が2キロ減りました。
今思えば、水を飲むことで代謝が促進された事、老廃物の排出がスムーズになったこと、便秘が解消された事が主な理由なのでは？と思っています。
この一件で、水が体に及ぼす影響の大きさを確信し、「水の質」について考え始めました。
調べていくと、水は非常に種類が多く、硬度や性質などで細かく分類されている事を知りました。
そして私は、コントレックスというミネラル分の非常に高い水を飲むことにしたのです。
コントレックスで－15キロ
決まったタイミングで飲む毎日の水を、すべてコントレックスに替えました。
そうやって飲むと、1日に500mlを5本消費する事になりましたから、毎日2.5リットル飲んでいたことになりますね。（苦いし鉄っぽいし上手に飲めませんでしたが、そのうち慣れました。）
このように、ただいつも飲んでいる水を硬水に変えたことで、2年で15キロのダイエットに成功。
身長158センチメートルで63キロだったのですが、48キロ前後になり、5年経った今もその体重は変わっていません。
しかし、偏頭痛の悩みは未だ抱えたままでいました。
水の力を実感した私は、「ダイエットに効く水があるなら健康に効く水があってもいいはず！」と、たくさんの水を試してしました。
そして、「水素水」という奇跡の泉の源に出会いました。
水素水を飲み始めてからは、偏頭痛はどんどん軽くなっていきました。
発症すること自体が減り、今では偏頭痛だったときのことを忘れている事の方が多いくらいです。
水を見つめる事で大きく変化していった私の生活。
水は命そのものだと、身を持って実感しております。
もしまだ、水を意識していないという方がいらっしゃったら、1週間でもいい、水道水からでもいいです。
「水を飲む」ことを実行してみてください。
からだのこえが、きっと聞こえてくるはずです。
